​跆拳道比赛规则,人们都喜欢看的跆拳道比赛有哪些基本规则呢英语

跆拳道比赛规则,人们都喜欢看的跆拳道比赛有哪些基本规则呢英语

本文目录

1.人们都喜欢看的跆拳道比赛有哪些基本规则呢英语 2.跆拳道的基本知识是什么 3.跆拳道竞赛规则及解释 4.跆拳道比赛规则

人们都喜欢看的跆拳道比赛有哪些基本规则呢英语

比赛时间：每场比赛分为3盘，每盘2分钟，中场休息1分钟；青少年比赛时间可根据情况调整。划线部分：胸部保护装置上蓝色或红色部分覆盖的躯干部分；锁骨上方的头部和颈部部分（包括整个头部，包括颈部、耳朵和后脑）。得分：击中躯干得1分；旋转踢腿技术击打躯干得2分；击球时得3分，裁判判罚第二分时不加分；每给予一名球员两次“警告”或一次“扣分”，另一名球员将得到1分。分数是三场比赛分数的总和。

犯规：以下行为将受到“警告”处罚：双脚越过边界线；转身背对着对方球员，以躲避攻击；摔倒在地；故意回避游戏或处于消极状态；抓住、拥抱或推对方运动员；攻击对手运动员腰部以下；伪装伤害；用膝盖撞击或攻击对手运动员；用拳头攻击对手的头部；教练或运动员的任何不良言行；抬起膝盖以阻止或避免对手运动员的攻击。

以下行为将被处以“扣分”罚款：裁判在发出“Kal-Yeo”命令后攻击对手运动员；攻击倒地的对手；抓住对手进攻的脚并将其扔下，或用手推倒对手的运动员；故意用拳头攻击对手的头部；教练或运动员打断比赛过程；教练或运动员使用极端语言，严重违反体育道德。比赛过程中的犯规应由在场裁判处罚。处罚分为“京戈”和“甘贞”。两次“警告”给对手运动员加1分，最后一次单数警告不计入总分。一次“扣分”将给对手运动员加一分。当运动员违反比赛规则或故意不服从裁判时，裁判可在数到1分钟后直接判定其为“不合格”。当一名运动员被判“警告”和“扣分”4分时，裁判将判他“犯规”。“警告”和“扣分”的次数按三局累积。

以上内容均为本人所了解的信息，如有差错，还望海涵并指出，谢谢大家的浏览。

跆拳道的基本知识是什么

1、场地:跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平、无障碍物的正方形场地。场地地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。

2、服装:跆拳道的服装称作道服,其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异,以其颜色可以区分运动员的段位级别。

3、护具:运动员比赛时须佩戴护具,包括:护胸、头盔、护裆、护臂、护腿、护齿、手套等。其中护裆、护臂、护腿应戴在道服内。

4、比赛时间:跆拳道每场比赛为3局,每局比赛时间为2分钟,局间休息1分钟。

5、得分:击中躯干部位得1分,由电子护具根据预先设计好的力度大小,自动判别击中是否有效。击中头部得3分。同时,带有转身动作的得分裁判员在1秒钟内通过按压手中的采分器附加1分。

关于现代跆拳道的起源众说纷纭,但目前在世界上较为流行的说法主要有三种,一是本 土起源说, 即现代跆拳道起源于朝鲜半岛本土的说法。 跆拳道的形成和发展都主要在朝鲜半 岛上, 另外,对于“现代跆拳道”形成来说, 这种说法无可非议。

但要追溯到现代跆拳道的 前身, 即“跆拳道”的历史根源,则此种说法尝欠全面。 二是日本起源说, 此种说法的主要 依据是日本在朝鲜历史上曾多次入侵并占领朝鲜半岛, 日本的空手道等武术对于朝鲜半岛的 武术发展起着一定的影响, 尤其是在现代跆拳道形成和发展之初 (详见附录 《跆拳道起源有 纷争》 ) 。

三是起源于中国武术之说, 此种说法在跆拳道的起源的争论中较多为世人所接受, 流传也较为广泛。 本篇从此角度出发, 阐述了跆拳道发展史与中国传统武术的一些联系, 并 详细介绍了跆拳道的有关基础知识和原理。跆拳道 (TAEKWONDO)是在东亚文化的基础上发展 形成的一项朝鲜民族体育运动目。

在朝鲜半岛的历史上, 曾先后出现过的, 甚至于至今仍流 传于世的如:“跆跟”, “花郎道”以及“手搏”等著名的优秀格斗技术, 为现代跆拳道运 动形成和发展提供相当重要的依据和作用,。

现代跆拳道的形成至今虽然只有数十年的短暂历 史, 但在其从形成到发展的漫长历史过程中, 除受到世界各地优秀武技的影响外, 更是受到 中国的传统文化思想,军事技术及传统技击术的深远影响。

跆拳道竞赛规则及解释

跆拳道竞赛的规则主要有以下这些内容：

每场跆拳道比赛都会进行三场。每一场比赛都是两分钟。运动员在每场比赛之后都会有一分钟的休息时间。跆拳道运动员在听到裁判的指令之后才能进入比赛场地。跆拳道在比赛的时候一定要穿戴护具。跆拳道运动员在比赛之前要向对手鞠躬致敬。运动员在听到裁判的指令之后才能开始比赛。裁判也会下达明确的指令来终止比赛。运动员在主裁判宣布比赛成绩后才可以离开比赛现场。

跆拳道运动员可以使用拳和脚来攻击对手。跆拳道运动员可以击打对手的头部和躯干部位。我们如果用脚踢中了对方，电子感性器就会自动记录分数。我们如果用拳打中了对手，裁判会在旁边记录分数。我们如果能够正面击中对手的躯干的话，就会得到一分。运动员如果旋转踢中对手躯干的话，就会得到三分。我们如果击中对手头部的话，也会得到宝贵的三分。运动员如果旋转踢中对手头部的话，就会得到四分。如果裁判员对运动员判罚了两次警告或者一次“扣分”的话，对手就会获得一分。如果跆拳道运动员被扣掉五分的话，他就会被裁判判决失败。

运动员故意拖延比赛和倒地的行为都会被裁判警告。跆拳道运动员搂抱对手和双脚踏出界限的行为也会被裁判警告。运动员用手击打对手头部的行为和攻击对手下盘的行为也会被裁判警告。跆拳道运动员有膝盖攻击对手的行为和攻击倒地对手的行为都会被裁判进行警告。裁判员也会对运动员和教练员的不道德言行进行警告。如果双方队员在比赛结束后获得了相同的比分。他们还要进行一场加时赛。

跆拳道比赛规则

跆拳道比赛规则；

1、比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。

以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。

2、跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。

一方面，跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪，面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬。另一方面，规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿。

3、竞赛

跆拳道比赛包括两方–“Chung”(蓝)和”Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。

4、得分

每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：

a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。

b.用规则允许的身体部位击打对手。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录，则得分有效。

5、犯规

犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素，不仅仅因为被罚3分–在高水平比赛中极为罕见–意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。

跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规则不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

6、击倒

选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始10秒的读秒。在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。

一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

7、胜方

在除了决赛以外的其他比赛若以平局结束，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定在三回合各三分钟的比赛中哪一方占优。

若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，率先得分者获胜，若无人得分，则裁判判定通过判断谁在该回合中占优而决定最后的胜方。

重量级划分在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：男子 女子58公斤以下级 49公斤以下级68公斤以下级 57公斤以下级80公斤以下级 67公斤以下级80公斤以上级 67公斤以上级器材。

8、比赛区域

比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子，为安全起见，场地外两侧平台的侧面略微向地面倾斜。

场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为Kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。

9、防护服

跆拳道是一项身体全面接触的运动，要求参赛选手穿防护服，头部、身上、前臂、胫骨、腹股沟佩带护具。比赛前所有参赛选手将接受检查以确保其穿上所要求的护具。

10、竞赛形式

悉尼奥运会中的跆拳道比赛进行单淘汰赛直至最终的冠亚军决赛。而铜牌以更为复杂的方式决出。所有负于两位决赛者的选手均有另一个机会进行次级比赛而决出铜牌。

两位半决赛的负者直接进入次级比赛。所有负于两位决赛者的其他选手在其原所在组进行单淘汰赛，两位优胜者获得余下的两个半决赛席位。每一组的优胜者与另一组的半决赛的负者进行交叉半决赛，两位胜者争夺铜牌。

扩展资料

跆拳道注意事项

1、行礼：

并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势

2、行为规范：

跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时，在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼

3、训练发声：

跆拳道的训练过程中发声可以激励精神，提高训练效果，同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用，白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯，以提高训练效果

4、训练前对国旗敬礼：

参加训练一开始时的国旗道旗礼是一个重要环节，不应故意迟到这是一种极不礼貌的行为，如有特殊情况迟到准备进队参加训练时，跑步至教练身边或能看到的地方，鞠躬行礼以示歉意，经教练同意后进队参加训练；

另外在训练中应将手机关闭或调至振动，如遇特殊情况需要退出训练时应向教练举手示意，经同意后再离开。

5、良好的心理素质：

新生不要存有自悲或是玩世不恭的心理参加训练，因为你是新生技术上不如老生是再正常不过的事，而且每一个老生都会经历你现在要走的过程才能成为老生，

所以不要因为自己什么都做不好而感到自悲，相反要有良好的心态和意志去面对训练，有些动作做起来不习惯或是觉得好笑是正常的，这需要你认真面对

6、训练后身体反应：

通常上完第一次训练课以后，会有腿或膝盖等部位疼的现像，这属于正常现象，最初的一个月的确需要坚持一下，但越往后你会觉得越轻松，那就是你进步的时候了。

参考资料来源；百度百科-跆拳道 （朝鲜半岛徒手格斗术）

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