​开暖气胸闷怎么办 空调暖气闷怎么办

开暖气胸闷怎么办 空调暖气闷怎么办

开暖气太闷可以适当的开窗透气，自己也可以间隔一段时间出门透透气。如果空气一直不流通，可以在家安装一个换气扇来进行改善，保持家里的空气清新。另外，适当增加空气的湿度，养一些绿植也可以改善家里比较闷的情况。

1、开窗透气

暖气最好不要一直开着，会导致室内的空气又干燥又闷。可以将窗户开一点缝隙，让新鲜的空气流通，也可以间隔适当的时间出门透气，呼吸一下新鲜的空气。

2、装上换气扇

室内的空气不流通，可以在家安上一个换气扇，让新鲜的空气不断的进入到房间内，就不会有缺氧的情况发生了。

3、增加湿度

增加空气的湿度，会让人体感觉到舒适，没有闷闷的感觉，可以在室内放置几盆水，也可以养一些植物放在家里。

4、保持空气清新

有的时候人觉得胸口比较闷，呼吸不流畅是因为吸入的空气味道很浓，又不新鲜导致的头晕、胸口闷，需要多注意卫生。

5、合适着装

在冬天人们怕冷通常会将自己裹成一团，穿很多的衣服防止冷空气的渗入，而太紧身的衣服会造成压迫感，所以可以穿的宽松一点。