​导乐 导乐，让分娩变轻松

导乐 导乐，让分娩变轻松

导乐（doula），是指当孕妈妈分娩时，陪伴在孕妈妈身边，并在生理、心理及感情上指导、鼓励孕妈妈的有生育经验的人。目前，国内只有少数几家医院提供导乐分娩，孕妈妈如果需要可以提前咨询医院。

导乐会做些什么

1.待产陪护

从入院待产开始，导乐就会向产妇提供“一对一”全过程、全方位的护理，并向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并随时观察产妇出现的各种情况，及时通知医生。同时导乐还要兼顾向产妇家属解释各种问题。

2.认真沟通

进入分娩期，导乐会先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作；在产妇身边不断给予心理上的支持；在宫缩间隙时喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。

3.全程指导

导乐可以在整个产程中对产妇进行产程步骤的解释和引导，并协助指导产妇和家属参与到分娩过程中，有条不紊地期待宝宝的降生，使产妇平稳情绪，从而减少阵痛时间。

4.细节掌控

在整个待产过程中，导乐会向产妇通报产程进行的每个阶段、每一次呼吸、每一次用力，从细节上帮助产妇正确地配合分娩，有时还会授予一些技巧，帮助产妇树立信心，顺利分娩。

完美准爸爸训练营：如果孕妈妈对分娩感到特别恐惧，准爸爸可以为孕妈妈请一位导乐。这样不仅可以帮助孕妈妈建立自然分娩的信心，而且也有助于缩短产程，减少孕妈妈的痛苦。