​自我膨胀是个什么梗？

自我膨胀是个什么梗？

今天小王打电话跟我说，他表哥说他自我膨胀的太厉害了，那自我膨胀到底是个什么梗？今天我们来聊聊这个话题。

自我膨胀是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。而过度自负，不仅有损心理健康，还会给人际关系带来负面影响。首先，自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时，对自我进行的一种过度补偿。即为自卑的表现；自负与自卑，就像是一枚硬币的正反面，不可分割。

因为缺乏稳定的自信与自尊，就极易受到来自外界环境和事件的影响。偶有小成就，就容易洋洋自得，充满全能感；而一旦遭遇一点挫折，或受他人批评和指责，又会使硬币翻到自卑的一面，丧失动力和进取心。

自我膨胀，真的是太糟糕了，那要怎么消除自我膨胀呢？

第一步：明确天外有天的道理。不要以为天下只有你是老大。有水平的人才多了，只不过人家还没表现出来。尤其是在同事 群里，你年纪比别人小，却也当了主管，水平当然会有超出大家的一面，但切不可因此而高高在上。这样很容易引起大家的反感哟。

第二步：知道膨胀过度的危害。就算你有水平，那如果你过度膨胀，早晚也会马失前蹄。如上所述，如果你引起大家反感了，不但没能止步，而且还继续膨胀，那大家就会背后结成聪明来对待你。或者，他们会向能管你的人反映你的问题。不管你是否有问题，都不值得哟。

第三步：时刻提醒自己。人生之路很不好走，千万不要过于乐观。三十六计之外，还要增加一计：小心为上。俗话说，小心驶得万年船，年轻人，心高气盛不值得奇怪，但如果自己没有主意，总是被自我感觉良好包围着，不知道小心谨慎，那是绝对不可以的呀。

第四步：交几个诤友。有几个能对你直言的朋友是人生的大幸。虽然人家批评你时，你可能很不舒服，但过后你会知道，他们对你的成长起着相当大的作用。所以一定要有诤有，一定要珍惜他们。

第五步：多提升思想。不要以为自己啥都不错了，要时刻知道充电，知道虚怀若谷的意义。读万卷书，行万里路，这是自古以来的格言。不要以为大学毕业了，就可以一辈子吃这个老本了。实践经验更重要嘛。

第六步：多总结归纳。凡事不能做过就啦倒，成功与失败都要总结经验。只有这个，才能时候保持敬畏之心。吾日需三省吾身，只有做到经常审视自己，找到差距与不足，才能迎头赶上。井底之蛙是最要不得的，因为它只能看到自己头顶的那一片天。

今天你学到了吗？