​苏打水喝多了对身体有什么影响（喝苏打水三个月 血尿酸值更高了）

苏打水喝多了对身体有什么影响（喝苏打水三个月 血尿酸值更高了）

本报讯（记者 刘蓉 通讯员 彭钦平）喝了三个月苏打水，血尿酸值更高了。最近，相信多喝苏打水能预防痛风这一网络偏方的孙先生懊悔不已。医生提醒，预防痛风，要尽可能多喝水、少喝酒，以及合理膳食、少吃动物内脏等。

几个月前的一次体检中，孙先生查出血尿酸值偏高，担心自己会患上痛风。他上网看到一个“偏方”:多喝苏打水能预防痛风。此后，他每天至少喝一瓶苏打水，坚持了三个多月。直到最近一次复查，他才知道自己的血尿酸值比喝苏打水之前竟有明显升高，脚关节也开始疼痛。

厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍，痛风是由于各种原因导致嘌呤代谢紊乱致血尿酸明显增高引起的一种疾病。网上流传的多喝碱性苏打水，通过酸碱中和，就能把血尿酸值降下来以预防痛风，这是一种误解。仅靠喝苏打水并不会产生所谓的酸碱中和作用，更不可能让血尿酸值降低。其实，日常商超销售的苏打水是一种饮料，与医用苏打水有很大差异，且很多苏打水饮料为了提升口感，往往还会加入一些高果糖浆。长期大量饮用，血尿酸值不仅不会降低，饮料中的高果糖浆还会升高尿酸值。

医生提醒:目前尚无科学证据显示喝苏打水可以预防痛风，苏打水只能在一定程度上减少尿酸盐在体内的沉积，因此不建议普通人长期喝苏打水等碱性水。人体本身是中性环境，长期摄入碱性水，可能会破坏体内酸碱平衡代谢。因此，不可盲目相信偏方，若血尿酸值过高，应及时就医。

作者：刘蓉

来源： 厦门日报