​体育锻炼的意义，体育锻炼的价值与意义？

体育锻炼的意义，体育锻炼的价值与意义？

体育锻炼的价值与意义

（1）体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

（2）减低儿童在成年后患上心脏病,高血压，糖尿病等疾病的机会。

（3）体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

（4）可以减少人体过早进入衰老期的危险。

（5）体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

（6）体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

（7）体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。

（8）舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。

（9）体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

（10）体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

体育对国家发展的重要意义

身心和谐发展是体育最基本、最重要的意义。体育的主体是人，体育产生的效果，直接的作用也是在人身上。人，或者是公民，群众等就和国家社会联系起来。

我们知道体育是服务于人的，反应了国家，社会生产力的发展水平。在一定程度上，当人们的物质需求得到满足后，才会考虑身体和心理的需求，物质需求可以通过劳动报酬，商品交换实现，而身体和心理，尤其是身体的发展需要从营养，运动等才能实现。因此，体育作为一种手段，可以满足人的身心需要，促进个体的和谐发展。

小学生参加体育锻炼有哪些好处

体育锻炼对小学生有什么意义？我认为体育锻炼对小学生的意义是对于我们有健康的帮助，能让我们更健康成长，对感冒吃药打针有一定的抵抗力，身体也会强壮很多，别人欺负我们的时候我们也可以反抗，不被别人欺负，所以小朋友们要多多锻炼哟，我们小学生要从小每天坚持早起早睡，每天坚体育锻炼，努力做到德智美全面发展。这样能更有利于我们健康的成长。

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体育对社会的发展有哪些用处呢你怎么看

体育产业的兴衰，也是一个国家、民族强盛与否的写照。

动物靠身体天赋来捕食生存，人类靠智慧，智力一直在进化，身体反而在退化。如果没有体育的促进和拉动，人类会一直退化下去。因此体育产业存在的意义重大。

体育的目的是什么

从广义上说，体育目的是指体育主体在进行实践活动之前有意识地设计的预期结果。无论参与者是否是体育从业者，只要人对体育实践活动有所期望，都是体育目的的表现。这种意义上的体育目的因主体需求、实践条件的不同而具有多样性、广泛性和不稳定性。

从狭义上说，体育目的是指国家提出的，具有宏观和总体性的目的。这种体育目的是对体育事业整体或各类体育形式发展提出的要求，往往由政府部门提出，以政策文件和官方话语的形式表达出来，具有指导和规范体育活动开展的作用。

徒步旅行的意义究竟在哪里，值不值得去付出那么多精力和时间

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

徒步旅游是指旅游者以徒步为主要旅行方式的一种旅游形态。即旅游者具有明确的旅游意识，用行走的方式在走近自然景观和人文景观中获得强烈的旅游体验。

我的一个朋友背上背包从美国出发，走遍欧洲，途经中国，最后回到美国，历时半年。他徒步旅行沿途观赏了自然风光和人文景观,另外,一路上各异的建筑，精美的街道，绿色的原野，白雪覆盖的山谷，绵延数里的森林、水流湍急的溪流和深不可测的峡谷……。

还有各处的名圣古迹，他尽收眼底。当他途经中国时，我见到他，我从他言谈话语中能感受到他那酷爽的感觉。是啊！他徒步中见到的美景是我永远不能感受的，徒步还能满足他小小的虚荣感和自信心，他在徒步中感受着生命的意义，体会来自身心的感动，同时又能考察身体状况，也许有机会挑战意志极限，更是能在沿途遇见不同的人，分享彼此的生活。

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我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！