​8月3日“男人节”，建议多吃3种“扶阳菜”，身体强壮才能更顾家

8月3日“男人节”，建议多吃3种“扶阳菜”，身体强壮才能更顾家

嗨，男人你还好吗？在这个机会大于努力的时代，男人被赋予了太多的标签，房奴，车奴，老婆奴，孩子奴 ，甜蜜负担的背后，承担更多的是责任。从电脑前那个百战百胜的游戏王，变成了后来的24孝老公，奶爸。慌慌张张中长大，等到感慨之时，突然发现人已到中年……

细细数下来，从二月的“情人节”，到三月的“妇女节”，再到五月的“母亲节”，六月的“儿童节”。女友，老婆，母亲，女儿，各种买买买，男人只得掏掏掏。生活中的节日，似乎与男人无缘。有时候在想什么时候给男人制定一个节日？上网查过后才知道，原来男人一直有节日。

是的你没看错，广大男同胞们，我们有节日。每年的8月3日被国际组织定为“男人节”。就是一个和“3.8”相反的日子。“男人节”到了，女友们，老婆们，你们是不是该表示一下子？

女人呀，看看你身边的他，还是当年那个意气风发的少年吗？还是当年那条街上最靓的仔吗？一不留神中眼角掀起了皱纹，两鬓生出了白发，这么多年的操劳不都是为了这个家吗？当他惹你生气的时候，多想想他的好，一个温暖的拥抱，一句服软的话，也许他就会屁颠屁颠地奔向你，有他家才完整，才完美。

本想把上面那段话放在文章最后的，可是在这个“特殊”的日子里，不为男人多说几句，感觉对不起身边的老公。好了，这里先回归主题，如标题所说，男人要多吃3种“扶阳菜”，身体强壮才能更顾家。哪些菜能称得上是“扶阳菜”呢？您且往下看……

①生姜，“冬吃萝卜夏吃姜”，这话放到这里最合适了。三伏天酷热难耐，人们体内极易导致寒气与湿气的侵袭，时间久了就会影响身体的健康。生姜，属于辛温之物，有温补阳气的效果。

②羊肉，“伏天吃羊肉”有着悠久的历史，据记载最早可追溯到尧舜时期。民间素有“伏羊一碗汤，不用医生开药方”的说法，所谓的“伏羊”就是入伏之后的羊肉。多吃一些有助于体内湿气的排除，是养生的上上之策。

③大虾，自古就有“男吃虾，女吃蟹”，大虾对男人的好处可不是一星半点的，虾肉性甘温，有滋补的疗效。虾肉中含有丰富的氨基酸，多种微量元素，还能促进荷尔蒙的生成。所以说，如果爱自己的老公，记得多给他吃大虾。

最后写给男人，女人也要看看，最好是转发给心爱的人！男人这一生有太多的无奈，太多的不甘，再难也要学会爱惜自己，掌控生活。虽然说你改变不了大环境，但你至少可以改变自己。请你放下包袱、放飞心灵、放慢脚步。与其苦苦挣扎，看不到想要的结果，不如放手，带着家人好好享受生活！也许会发现生活中的另一种美……